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<p>こんにちは。</p><p>最近、健康に気を使うようになった大澤です。</p><p>今回は私が毎朝必ず行っていることを1つ紹介します。</p><p>【毎朝コップ1杯の水を飲む】</p><p>その為に、自宅にこれを用意しました。</p><p><img src="http://www.sogou.jp/blog/data/img_s/20200906171542IMG_0350.JPG" border="0" alt="" hspace="-1" vspace="0" width="232" height="280" /></p><p>良くショッピングモールなので店頭販売している</p><p>ウォーターサーバーです。</p><p>最初は絶対必要無いと思っていましたが、水が美味しく、<br />ボタン1つで水とお湯が出る優れものです。</p><p>普段、水を購入しないので、簡単に飲めるウォーターサーバーを選んだんですが、<br />毎朝水を飲む事で、身体の調子が良くなった気がします。<br />ネットにも効果が実感できるとの書き込みもあり、この習慣を続けていきます。<br /><br />大澤のお勧めなので、皆さんも是非行ってみてくださいね。</p>