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<p> </p><p> </p><p>　<font size="5" color="#ff0000"><strong>ダイエット始めて、５日が経ちました。</strong></font></p><p> </p><p>　<strong><font size="4">毎食「おかず」のみ、ご飯（炭水化物）抜きです。</font></strong></p><p> </p><p><strong>　<font size="4">ダイエットルールは簡単です、野菜から食べて肉か魚へ。</font></strong></p><p> </p><p><font size="4"><strong>　お腹いっぱい食べてもいいが、</strong><strong>ご飯は食べない。</strong></font></p><p> </p><p>　<strong><font size="4">炭酸ジュースは飲まない。</font></strong></p><p> </p><p>　<strong><font size="4">そして本日のランチはサラダのみ。</font></strong></p><p><strong></strong> </p><p><strong><font size="4">　お店は「食彩厨房　いちげん」西船橋店です。</font></strong></p><p><img src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/sarada.jpg" border="0" alt="" hspace="-1" vspace="0" width="570" height="426" /></p><p> </p><p>　　<strong><font size="4">１月１５日９６．５キロ　　体脂肪率２７．７％</font></strong></p><p><font size="5">　</font><strong><font size="4" color="#0000ff">１月２０日９４．１キロ　　体脂肪率２６．４％</font></strong></p><p><img src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/taijyukei2.jpg" border="0" alt="" hspace="-1" vspace="0" width="570" height="426" /></p><p><font color="#ff0000">　<strong><font size="5">５日間で２．４キロ減。</font></strong></font></p><p> </p><p><strong>　<font size="5"><font size="4">太ってるから減りやすいんでしょうね（笑）</font>　</font></strong></p><p> </p><p>　<strong><font size="3">一昨日の晩御飯はカレーライスでしたが、もちろんライス抜きでした（泣）</font></strong></p>