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<p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">十河ブログの読者の皆様こんにちは。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">コンサルティング事業部の高橋ゆうきです<span>(</span>・∀・<span>) </span></span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">すっかり秋めいて過ごしやすくなってきた昨今🍂</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">朝や夜、日中でも雨の日は寒さを感じるようになりました。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">季節の変わり目なので、体調は崩さないように過ごしていきたいですね。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">最近の高橋は、歯の治療の為大学病院まで通っております🦷</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">以前治療済みの歯の隙間からばい菌が入ってしまい、歯茎が膿んでしまったようです<span>(</span>泣<span>)</span></span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">根管治療と言うものをやっていく予定ですが、準備段階の治療？で既に顔がパンパンに腫れ、</span><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">激しい痛みに襲われ</span><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">ロキソニン飲みまくってます💦</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">健康な体がいかに大事か思い知らされる今日この頃です。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">さて、先日の健康診断の際<strong>「マイキンソー」</strong>のご案内があったので検査キットを購入しました♪</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"><font color="#008080">マイキンソー（<span>Mykinso</span>）とは ・・・ 株式会社サイキンソーさんが提供する、自宅で簡単に腸内の様子を調べることができる腸内フローラ検査サービスです。</font></span><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">詳細→</span><a style="font-size: 10pt" href="https://mykinso.com/" target="_blank">HP</a></p><p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"></span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">以前から自分の腸内環境に興味があったのでとても良い機会でした！</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">最近は「腸活」が健康やダイエットでも話題にあがることが多いので、手軽に調べられるのは嬉しいですね！</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">そちらの検査結果が届いたのでどんなもんかご参考までに。。</span></p><p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p> <p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span><img style="font-size: 10pt" src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/20241102160823IMG_9849.jpg" alt="" width="470" height="328" /></p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><font color="#008080"><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">たかはしが受けたのは「マイキンソープロ」の方です！</span> </font></p><p style="text-align: left; line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p><p style="text-align: left; line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"> <img style="font-size: 10pt" src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/20241102160829IMG_7408.jpg" alt="" width="333" height="470" /></p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><img style="font-size: 10pt" src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/20241102160840IMG_7409.jpg" alt="" width="338" height="470" /></p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><img style="font-size: 10pt" src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/20241102160847IMG_7410.jpg" alt="" width="337" height="470" /> </p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt"><font color="#008080">結果はこんな感じで表示されます</font></span></p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p><p style="text-align: center; line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p><p style="text-align: left; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">判定結果は５段階中<strong>「</strong></span><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt"><strong>B</strong></span><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt"><strong>判定」</strong>でした！！</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">とりあえず下の方でなくて良かったです。（笑）</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ"> </span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">しかし、検査結果で悲しかったのが、<strong>ビフィズス菌</strong>が平均よりかなり少なかったことです。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">ビフィズス菌が少ないと<u>短鎖脂肪酸</u>と呼ばれるとても体に良い物質が作られないのでこれからは頑張ってビフィズス菌を育成していこうと思います。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">今までヨーグルトは朝食べていたのですが、朝一で食べるのはあまり良くなかったみたいなので、食後に食べることにします！🍴</span></p><p style="text-align: left; line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 10pt"> </span></p><p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">また、アプリでの結果内容では、自分が体内に持っている菌のリストを細かく割合を見ることが出来ました。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">たかはしの菌第一位は<font color="#ff6600">「プレボテラ菌」</font>でした。最近腸活の為に大麦を食生活に取り入れていたので、そのせいかな？と思ったり。</span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">また最近注目されている<font color="#ff6600">「ブラウティア菌」</font><span>(</span>この菌が多いと肥満や糖尿病になりにくいといわれているようです<span>)</span>が存在していたのが嬉しかったです✨</span></p><p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-size: 9pt; font-family: メイリオ">こんな風に自分の体の中のことを知ることが出来るので、興味ある方は一度試してみても良いかも知れません<span>(*^</span>▽<span>^*)</span></span></p> <p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: メイリオ; font-size: 9pt">たかはしも引き続き腸活頑張ります！</span> </p><p style="line-height: 10pt" class="MsoNormal"> </p>