こんにんちは!!梅雨もまだ終わっていないのに、厳しい暑さが続きますね!( o )
おーさわは週一でフットサルをしていますが、最近では暑さのせいで熱中症になりそうになっています。。。
そろそろスポーツの最中におーさわを熱中症から守るアイテムが必要になるので、今回はオススメアイテムをご紹介!!
おーさわは、この3つで熱中症予防!!
その1 「叩けば冷える 瞬間冷却剤」
スポーツの最中や休憩中でもスグに使用できるので便利。
その2 「タオルに氷をつくるスプレー」
フットサル中にはタオルは必需品。凍ったタオルで顔を拭くと生き返ります!!
その3「ドリンク」
こまめに水分補給、水なら頭にかけたりできるので、大きめサイズがオススメ!
他にも使えるアイテムが多いので、皆さんも熱中症には気を付けて頂いて対策として色々と試してみてください!!