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<p> </p><p><strong><font color="#3366ff">最近の我夫婦、健康診断の結果による生活習慣病を注視して</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">食生活（カロリーオーバー）を、ちょっと見直そうと思っています。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">ただ、カロリー計算はなんだか難しそうで</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">直ぐには実行できず</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">一日の仕事を終え、帰宅後の夕食では</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">晩酌から始まり、ついつい<font size="3" color="#000000">食べ過ぎ</font>てしまうのが現状です。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff"> </font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff"> </font><font size="3" color="#ff0000">これではいけない！</font></strong></p><p> </p><p><strong><font color="#3366ff">何とかしなければと、肉類は極力避け</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">なるべく野菜を多く取るようにしていますが、</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">主人は、なかなか野菜に手が伸びません。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">そんな中、ＴＶの番組で<font size="3" color="#ff9900">「冷凍食品」</font>の特集を放送しており</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">高齢者の方や、それぞれの疾患の方向け等、多種多様の冷凍食品。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">興味を注がれ</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">即、インターネットで検索。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff"><font size="3" color="#ff9900"> </font></font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff"><font size="3" color="#ff9900"> <font color="#008000">まずはお試しからと</font></font></font></strong></p><p> </p><p><strong><font color="#3366ff">早速</font></strong><strong><font color="#3366ff">「カートに入れる」で注文。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">ちょっと抵抗があった冷凍食品ですが、</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">実際食べてみて</font></strong><strong><font color="#3366ff">見方が変わりました。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">これで</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff"> </font><font size="3" color="#339966">ＯＯＯカロリー？</font></strong></p><p><strong><font size="3" color="#339966"> 見た目といい、味といい</font></strong></p><p> </p><p><strong><font color="#3366ff">冷凍食品さまさまでした。</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">ついでに、と言ってはなんですが、</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">これで堂々と手抜きが出来て、一石二鳥？</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">但し、基本的には手作りとし</font></strong></p><p><strong><font color="#3366ff">健康のサポートととして、利用したいと思います。</font></strong></p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p><p> </p>