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姿勢が悪いせいか、肩甲骨まわりが痛くなるくりぼーです。
「肩甲骨 ストレッチ」とか「肩甲骨はがし」などネットで
検索していたところ、
『肩甲骨はがしピロー』というものを
見つけました。
これを肩のところに合うようにして10秒寝っ転がるだけ。
めんどくさがりのくりぼーにはピッタリ。
思わずポチっとしてしまいました。
先日やっと商品が届いたので、早速試してみました。
うぅぅぅ。い、痛い。すぐにギブアップ。
位置を調整して再度挑戦するも、痛すぎる。
初日は数秒が限界。
しかし毎日続けていると、激痛→我慢できる痛さに変化してきました。
ほぐれてきたってことなんでしょうか?
痛気持ちいいというレベルに早く到達したいと願うくりぼーなのでした。