■
ブログ管理画面一覧 <<編集・削除>>
ゴミ箱
私のオススメ
雑記帳
自分の話
行ってきました。
お店のご紹介
物件のご紹介
自分の話
お勉強の時間
使者の詩
SOGOUの通り道
おのれ、測ったな！
♪♪おーさわの興味って♪♪
くりぼーのインドア派日記
一寸先は、前っ！！
爆針ジュークボックス
高橋の山ガール日記
カトウだョ！全員集合！
村山の！宅地建物取引士への道
ゴールデンムカイ
先駆け！八幡塾
七転び八起き
あーせいコーセイ言いますけども
道
アラフォーおじさん、気ままな独身生活
青野、休日中！
〜✧*｡しあわせたいむ✧*｡〜
ゆうきえれめんと！
すーさんぽ
町
☆じょーぶろぐ☆
日付
2024
2025
2026
年
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
月
01
02
03
04
05
06
07
08
09
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
日
カテゴリ
ゴミ箱
私のオススメ
雑記帳
自分の話
行ってきました。
お店のご紹介
物件のご紹介
自分の話
お勉強の時間
使者の詩
SOGOUの通り道
おのれ、測ったな！
♪♪おーさわの興味って♪♪
くりぼーのインドア派日記
一寸先は、前っ！！
爆針ジュークボックス
高橋の山ガール日記
カトウだョ！全員集合！
村山の！宅地建物取引士への道
ゴールデンムカイ
先駆け！八幡塾
七転び八起き
あーせいコーセイ言いますけども
道
アラフォーおじさん、気ままな独身生活
青野、休日中！
〜✧*｡しあわせたいむ✧*｡〜
ゆうきえれめんと！
すーさんぽ
町
☆じょーぶろぐ☆
タイトル
表示
コンテンツ
<p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">こんにちは、管理課の東海林です。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">以前、テレビで見たのですが静岡県の人はトイレの時間が</span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">短いと。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">何故短いか、それはキャベツを大量に食べているからだそうです。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">静岡はキャベツの消費量が全国一らしく、そのおかげで排便時間が</span><span><font face="Century">1</font></span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">分位でしかも臭くな</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">いそうです。</span></p><span><font face="Century"> </font></span> <p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">また別の番組で、ギャル曽根さんが出ていたのですが、なぜあれほどたくさんの量を食べ</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">られるのかとやっていました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">それは、他の人よりビフィズス菌が何倍もあるらしく消化が早いらしいです。</span></p><span><font face="Century"> </font></span> <p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">そ</span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">れを見た私は、毎晩野菜を摂るようにし、ヨーグルトを食べるようにしました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">すると、なんと排便の時間が本当に１分位なりました。余り臭くも感じなくなりました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">スルッと出ちゃうんですよ。</span></p><span><font face="Century"> </font></span> <p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">その後、「腸をダメにする習慣、鍛える習慣」という本を読んでみました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'"><img src="http://www.sogou.jp/blog/data/img/IMG_0247.JPG" border="0" alt="" width="570" height="426" /></span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">腸は第二の脳であり、腸を鍛えることが大事だと書いてありました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">腸が健康で、若い人は長生きできると言っています。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">「最近は潔癖すぎて、菌に弱くなっている。もっと菌を摂取して鍛えなくてはならない。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">多少、落ちたものでも食べるくらいが良い。その人は土を食べるくらいだ。」と言ってい</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">ま</span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">した。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">子供の頃の</span><span><font face="Century">3</font></span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">秒ルールを思い出しました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span><font face="Century">「50</font></span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">を過ぎたら白米は食べなくて良い。」など書かれていて楽しく読めました。</span></p><span><font face="Century"> </font></span> <p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">やはり腸を鍛えると健康にも精神的にもよいものだと思いました。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">今</span><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">後も野菜とヨーグルトを摂取し腸を鍛えていきたいと思います。</span></p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"> </p><p style="margin: 0mm 0mm 0pt" class="MsoNormal"><span style="font-family: 'ＭＳ 明朝'">皆さんも腸を鍛えてみませんか？！</span></p>