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おーさわのオススメ第2弾

こんばんは。

コンサルティング事業部の大澤です。

今回のオススメは、

【水　風　呂】になります。

私は習志野市に住んでいるんですが、ある場所に良く通っています。

その場所とは、【スパリゾート菜々の湯】です。

週に必ず1回は通う場所です。

ここの施設でのもう一つのオススメなのが岩盤浴ですが、それは次回・・・

岩盤浴後にお風呂施設を利用するんですが、私がハマったルーティーンが

最高です。

それは、サウナ→水風呂→休憩→熱い風呂→水風呂→サウナ→水風呂です。

このルーティーンで、身体の疲れが取れて、肌質も良くなり、快眠できます。

まだ、【水風呂】を体験された事がない方は、是非、体験し、頑張って耐えて

ください。耐えたその先が一番気持ちが良いと実感できるはずです。

次回は、ここの施設の岩盤浴をご紹介します。

私のオススメ ♪♪おーさわの興味って♪♪ 2020年10月03日

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