こんにちは! 営業課のおーさわです。 去年の年末から、封印されていた「フットサル」が やっと5月になって解禁されました。 おーさわは、約6ヵ月ぶりに体を動かしたので、体が重く、 2時間走るのは相当厳しかったです!!(-_-;)
この時に、年には勝てないなと実感しました!汗 今後何とか体力と感覚を取り戻し、体を絞っていかないと 大変な事になるので、それだけは阻止しないといけません。 今回のブログで「脱運動不足」を掲げたいと思います。 皆さんも適度に運動しないと、体が衰えてしまうので、 軽い運動をオススメします!! |