こんにんちは!! 梅雨もまだ終わっていないのに、厳しい暑さが続きますね!( o ) おーさわは週一でフットサルをしていますが、最近では暑さのせいで 熱中症になりそうになっています。。。 そろそろスポーツの最中におーさわを熱中症から守るアイテムが必要になるので、 今回はオススメアイテムをご紹介!! おーさわは、この3つで熱中症予防!! その1 「叩けば冷える 瞬間冷却剤」 スポーツの最中や休憩中でもスグに使用できるので便利。 その2 「タオルに氷をつくるスプレー」 フットサル中にはタオルは必需品。凍ったタオルで顔を拭くと生き返ります!! その3「ドリンク」 こまめに水分補給、水なら頭にかけたりできるので、大きめサイズが オススメ! 他にも使えるアイテムが多いので、皆さんも熱中症には気を付けて頂いて 対策として色々と試してみてください!! |