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ＧＷ

ゴールデンウィークの予定がまったく無いくりぼーです。

すぐに行ける海浜幕張周辺のイベントを調べてみました。

毎年恒例のフリーマーケットにプラレール博。

そして豊砂公園では『肉フェス』が開催。

世界の肉料理や有名店などが出店だそうです。

かなり心惹かれます。

それに加え、アウトレットではセール。

海浜幕張周辺は人が溢れかえりそうな予感です。

やっぱり家でのんびりＴＶを見ようかと思うくりぼーなのでした。

自分の話くりぼーのインドア派日記 2015年04月28日

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開帳足

以前から足裏のタコ（？）に悩まされているくりぼーです。

このタコの原因は、正しい歩き方ができていない為に

『開張足』になっているから。

この開帳足とは、足の筋力が衰えて横アーチがつぶれて

しまっている状態のことで、なんと外反母趾の原因でもあるそうです。

筋力が衰えているということは、筋トレすればOK？

ということで、調べてみたところ色々なトレーニング方法がありました。

・足の指だけで、タオルを自分の方へ引っ張る

・足の指でジャンケン

・爪先立ち　　etc

早速、TVを見ながら足の筋トレを始めました。

夏までに開帳足が直るように頑張りたいと思います。

タコの無いきれいな足裏になって、今年の夏こそ素足でサンダル

を履きたいと思うくりぼーなのでした。

自分の話くりぼーのインドア派日記 2015年04月17日

月食花見

桜が満開となっているのにまだお花見に行っていないくりぼーです。

しかし、4月4日にお花見をしようと思っています。

なぜなら、4月4日夜に皆既月食が観察できるのです。

月食と桜のコラボが楽しめるのです！！

今回を逃すと月食花見が楽しめるのはなんと17年後。

しかし、お天気があいにくの曇り予想になっています。

諦めずに夜空を見上げてみようと思うくりぼーなのでした。

自分の話くりぼーのインドア派日記 2015年04月03日

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