こんにちは。 最近、健康に気を使うようになった大澤です。 今回は私が毎朝必ず行っていることを1つ紹介します。 【毎朝コップ1杯の水を飲む】 その為に、自宅にこれを用意しました。 
良くショッピングモールなので店頭販売している ウォーターサーバーです。 最初は絶対必要無いと思っていましたが、水が美味しく、
ボタン1つで水とお湯が出る優れものです。 普段、水を購入しないので、簡単に飲めるウォーターサーバーを選んだんですが、
毎朝水を飲む事で、身体の調子が良くなった気がします。
ネットにも効果が実感できるとの書き込みもあり、この習慣を続けていきます。
大澤のお勧めなので、皆さんも是非行ってみてくださいね。 |
