こんにちは。 賃貸事業部管理課の高橋です。
外出を控える生活に身体が慣れてしまって、 毎日をどう健康的に過ごすかを考える日々ですが、 何となく公園に行く気力が出なかったので、 自宅前の道で次男とボール遊びをしました。
※長男はあつ森をしています。
1時間くらい遊びましたが、 遊び始めると段々とやる気が出てきます。 なわとびでも遊びましたが、 自分の身体がこんなにも重いのかと痛感しました。
如何に健康的に過ごせていないかが分かりました。
休みの日くらい、やる気を出して、 自分と子供達の運動不足解消に動かないと行けないな と改めて感じた一日となりました。
ちなみに、長男はなわとびから参加しました。 |